Psykolog i Århus

Med mange års erfaring i at hjælpe, når de udfordringer der kommer livet igennem, bliver for svære.

Behandlingerne forgår i behagelige rammer hvor tilgangen er personlig og varm.

22 43 78 09

Psykolog i Århus Mette Ærø

Vi er uddannede psykologer fra Aarhus Universitet og er derudover autoriserede psykologer af Psykolognævnet.

Mette er ud over at være psykolog også uddannet sygeplejerske.

Vi har mange års erfaring i at hjælpe mennesker som er udfordret af stress, angst og depression eller andre former for personlige eller arbejdsrelaterede problemstillinger.

Vi hjælper også mange børn, unge og deres forældre, når et barn oplever angst eller familien på anden vis er ramt af trivselsmæssige problemer.

Psykolog Mette Ærø
Rosensgade 15, 2. sal, 8000 Aarhus C
Telefon 22 43 78 09
Email: kontakt@aarhus-psykolog.dk

”Vores historier er ikke ens og vores liv former sig vidt forskelligt”

I perioder kan tilværelsen derfor af forskellige årsager være præget af både problemer og store udfordringer. Vi kan have svært ved at finde ud af, hvad livet handler om og hvad der er rigtigt og forkert.
Vi kan blive både forvirrede og kede af det og til tider kan man ligefrem få en fornemmelse af, at være groet uoverskueligt fast i problemerne og have meget svært ved at finde en vej ud af det igen ved egen hjælp.

Man kan føle sig usikker eller måske endda direkte mislykket. I de situationer kan en række samtaler med en psykolog, være et springbræt til at komme videre. At tale med en psykolog kan desuden være en mulighed for at lære at anvende nye redskaber samt til at se, helt nye muligheder for handling.

Jeg har et solidt fagligt fundament og erfaring i at arbejde med at håndtere børn som har det svært eller unge som har det svært. Jeg har ligeledes erfaring med at hjælpe mennesker videre fra problemer som stress, angst, depression, tab, sorg og kriser, herunder svær sygdom, akutte kriser, eksistentielle kriser, arbejdsrelaterede problemer, familierelaterede problemer eller andre former for personlige vanskeligheder.

Helt overordnet så arbejder jeg rigtig meget ud fra min intuition både som menneske og som psykolog. Jeg arbejder med "hjertet på rette sted" og gør en meget stor indsats for hver enkelt klient. Hver enkelt sag betyder noget for mig.

”De fleste har på et tidspunkt fornemmelsen af, at de har brug for hjælp”

De fleste mennesker prøver på et tidspunkt i livet, at have fornemmelsen af, at de har brug for hjælp, men er ofte ikke sikre på, om løsningen er, at konsultere en psykolog - et fremmed menneske. At have den slags overvejelser er helt normalt. Ligeledes kan man have overvejelser omkring hvorvidt at man har problemer der er store nok, til at konsultere en psykolog. 

Ofte er det dog sådan, at når først man overvejer at konsultere en psykolog, har man båret problemer, i alt for lang tid. Når man bestiller en tid ved en psykolog kan det således være meget grænse-overskridende, men som oftest også en lettelse. På samme måde er det måske grænseoverskridende at gå til den første samtale, men langt de fleste oplever det som en lettelse og forløsning, når først man er i gang.

Nedenfor kan du læse mere om stress, angst, depression og tab, sorg og kriser, men der kan være mange andre grunde til at kontakte en psykolog. Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvor vi kan have en helt uforpligtende snak om hvor vidt jeg kan hjælpe dig.

Du kan både ringe eller kontakte mig via mail

Du er meget velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende snak om dit eller din families behov.
Ring på 22 43 78 09 – tager jeg den ikke, så læg en besked.

Du kan også skrive til mig ved brug af formularen, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.

Stress - psykolog Mette Ærø

Stress

Stress er en fysisk reaktion, som kan mærkes og måles i kroppen.

Angst - psykolog Mette Ærø

Angst

Generaliseret angst er en konstant følelse af ubehag, frygt, usikkerhed, lavt selvværd og lignende følelser.

Depression - psykolog Mette Ærø

Depression

Oftest plages man af  skyldfølelse og selvbebrejdelser over ikke at slå til, eller over ting, man har gjort forkert på et tidligere tidspunkt.

Sorg - psykolog Mette Ærø

Tab, sorg og krise

For hvert menneske som oplever sorg eller tab, er sorgen unik i den forstand, at man sørger over at have mistet et menneske eller noget, som har været en del af en selv.

Leveret af